Du 14 au 18 février 2022
Le Mysore Style est la méthode traditionnelle d’enseignement et d’apprentissage de l’Ashtanga Vinyasa Yoga. La pratique se déroule en silence (elle n’est pas dirigée). Chaque élève réalise l’enchainement préétabli de postures à son rythme et au rythme de sa respiration. L’enseignant accompagne chacun de façon précise en fonction de ses besoins. C’est un enseignement personnalisé, idéal pour avancer dans sa pratique ou même pour entrer dans la pratique (convient aux débutants).
Informations pratiques
Du 14 au 18 Octobre, 2022 / 7h-9h
Avec Alexia GALLERON et Amina MOKRANE
A My Yoga Shala
53 Avenue du Prado
13006 Marseille
Tarifs
85 euro/ semaine
Gratuit pour les élèves abonnés en illimité à My Yoga Shala
Cours débités sur la carte pour les élèves à la carte à My Yoga Shala
parampara.yoga 