Série (complète) de la Lune & Chant de Mantrah  

Dimanche 25 septembre de 16h à 19h Le Yoga de la Lune est une longue série méditative et relaxante. Elle s’enchaine lentement au rythme d’un souffle long et profond qui permet de calmer le mental et de relâcher les tensions. Les postures sont toutes déclinées dans plusieurs variations et mettent l’accent sur l’ouverture du cœur … Lire la suite Série (complète) de la Lune & Chant de Mantrah  

Weekend Intensif avec Scott Johnson

Ashtanga Yoga, une approche en pleine conscience Du 25 au 27 novembre 2022 / Marseille Accessible à tous les niveaux Plongez dans la nature contemplative de l’Ashtanga yoga avec Scott Johnson, directeur de Stillpoint Yoga.  3 jours pour développer une conscience de plus en plus profonde de la pratique …..  PROGRAMME Matinées (vendredi, samedi et dimanche ) … Lire la suite Weekend Intensif avec Scott Johnson

Aṣṭāṅga Vinyasa Yoga, explorations…

Dimanches 15 janvier et 12 mars 2023Samedi 13 et dimanche 14 mai 2023De 9h à 16h30 à La Garde (Var) Ce cycle d’étude et d’enseignement est organisé en partenariat avec En Equilibre Asso. Il a été pensé dans un esprit de progression. Le programme de chaque journée comprend différentes pratiques : des explorations corporelles et … Lire la suite Aṣṭāṅga Vinyasa Yoga, explorations…

Stage d’Ashtanga Yoga avec David Garrigues

19-20 mai 2022 – Classes de Mysore20-22 mai 2022 – Week-end de stage Première série Accessible à tous les niveaux Ce stage s’adresse à toutes les personnes qui s’intéressent à l’Ashtanga Yoga et qui désirent apprendre et s’instruire.David est un enseignant compétent qui sait rendre la pratique accessible en éclairant ses aspects mêmes les plus … Lire la suite Stage d’Ashtanga Yoga avec David Garrigues

Stage d’Ashtanga Yoga avec Petri Raisanen

29 juin – 3 juillet 2022 / Marseille Accessible à tous les niveaux Petri enseigne l’Ashtanga Vinyasa Yoga depuis près de 20 ans. Elève de Sri K. Pattabhi Jois il s’applique à transmettre son enseignement avec précision et dans le respect le de la tradition de Guruji. En 2001 Sri K. Pattabhi Jois et Sharath … Lire la suite Stage d’Ashtanga Yoga avec Petri Raisanen

Immersion dans le système de l’Aṣṭāṅga Yoga

Dimanches 28 novembre 2021, 30 janvier, 13 mars et 1e mai 2022 9h-17h à La Garde (Var) Organisé en partenariat avec En Equilibre Asso, ces quatre journées d’étude et d’exploration du système de l’Aṣṭāṅga Yoga ont été pensées dans un esprit de progression. Au programme de chaque dimanche : 9h-9h45Ashtanga Mysore : les fondations 9h45-11h15Pratique … Lire la suite Immersion dans le système de l’Aṣṭāṅga Yoga

La biomécanique et les fascias dans la pratique du Yoga

SAMEDIS 15 JANVIER, 5 et 26 FÉVRIER, 11h-13h30Et VENDREDI 4 MARS, 18h-20h My Yoga Shala : 53 avenue du Prado 13006 MarseilleTarif : 40€ / atelier ou 130€ les 4 ateliers Grâce au yoga nous réalisons à quel point il est important d’apprendre à écouter et à interpréter les informations qui nous parviennent des différentes … Lire la suite La biomécanique et les fascias dans la pratique du Yoga

Semaine Ashtanga Mysore Style

Du 14 au 18 février 2022 Le Mysore Style est la méthode traditionnelle d’enseignement et d’apprentissage de l’Ashtanga Vinyasa Yoga. La pratique se déroule en silence (elle n’est pas dirigée). Chaque élève réalise l’enchainement préétabli de postures à son rythme et au rythme de sa respiration. L’enseignant accompagne chacun de façon précise en fonction de … Lire la suite Semaine Ashtanga Mysore Style

Stage Nadi Sodhana avec Kia NADDERMIER

25-27 mars 2022 Accessible à tous les niveaux Nadi Sodhana – Avancer dans l’Unité avec Dualité, accéder à notre Sanctuaire Intérieur.Méditation, Pranayama & Ashtanga Yoga série Intermédiaire. Kia a plus de 25 ans d’expérience en Ashtanga Yoga. Elle enseigne, encadre des enseignants et anime des formations, des ateliers et des retraites au niveau international.Enseignante hautement … Lire la suite Stage Nadi Sodhana avec Kia NADDERMIER