108 Salutations au soleil / Journée mondiale des réfugiés

Dimanche 20 juin au lever du Soleil Tarif : 5€ / 10€ ou + La totalité de la recette sera reversée à l’association SOS MEDITERRANEE France Réserver votre place ici Pour célébrer à la fois le solstice d’été et la Journée Mondiale des réfugiés, nous vous proposons de venir pratiquer les 108 salutations au soleil ☀️ … Lire la suite 108 Salutations au soleil / Journée mondiale des réfugiés

Stage intensif Aṣṭāṅga Yoga

Immersion dans la pratique 15 et 16 mai 9h-12h et 14h-17h Lundi 17 mai (férié) 9h-12h Organisé en partenariat avec En Equilibre Asso, ce stage intensif est conçu dans un esprit de progression. Il s’agira d’abord de (ré)examiner les principes de bases des postures de yoga cikitsā, la première série de l’aṣṭāṅga vinyāsa yoga (interroger … Lire la suite Stage intensif Aṣṭāṅga Yoga

Aṣṭāṅga Vinyasa Yoga, entrer dans la pratique

Ces deux ateliers sont destinés aux personnes souhaitant s’initier à la pratique de l’Ashtanga Vinyasa Yoga et à toutes celles et ceux qui pratiquent déjà et qui souhaitent affiner, préciser et/ou approfondir leur approche. Ils seront l’occasion de (re)nouer avec les bases fondamentales de la pratique telles que le souffle, les Bandha, le Vinyasa et … Lire la suite Aṣṭāṅga Vinyasa Yoga, entrer dans la pratique

Semaine Mysore

Du 19 au 23 octobre 2020 Le Mysore Style est la méthode traditionnelle d’enseignement et d’apprentissage de l’Ashtanga Vinyasa Yoga. La pratique se déroule en silence (elle n’est pas dirigée). Chaque élève réalise l’enchainement préétabli de postures à son rythme et au rythme de sa respiration. L’enseignant accompagne chacun de façon précise en fonction de … Lire la suite Semaine Mysore