« Lâcher prise » n’est pas un relâchement, c’est un effort intellectuel, un processus long, complexe, laborieux et parfois même douloureux. C’est une plongée introspective … au-delà de nos pensées, de nos idées, de nos attentes et de nos désir, c’est apprendre à démêler ce qui en nous relève de l’attachement, de la peur, de l’imagination, de … Lire la suite Lâcher prise
Nous nous réjouissons tous de l’arrivée de l’été et du retour du soleil qui nous réchauffe la peau et nous nourrit d’une profusion de lumière … et de récoltes savoureuses. Depuis la nuit des temps et dans toutes les cultures, le Soleil occupe une place particulière. Il est la source de la vie sur Terre … Lire la suite Le Soleil du Yogi
Traduit de « Slow learner », texte de David GARRIGUES le 14 avril 2018 Pourquoi le Souffle est-il le meilleur allié du yogi ? Parce que je suis le copilote de la respiration, mon devoir est de participer activement à remplir et désemplir mes poumons. Ma place est aux côtés du mystérieux Capitaine qui, sans jamais quitter … Lire la suite Connais ton Souffle
Dieu du vent et souverain de l’Espace Entre Pṛthivī, la Terre demeure du Feu, et Dyau, le Ciel où réside le Soleil, l’on trouve Antarikṣa, la sphère intermédiaire sur laquelle règne Vāyu, le dieu du Vent. Le mot Vāyu a pour racine Vā, qui signifie « souffler ». Dans les Upaniṣad, il désigne le souffle vital du … Lire la suite Vāyu, le souffle du Cosmos
Le mot Cakra signifie disque, roue, objet circulaire. Il dérive des racines Car ou Kram qui se rapportent toutes deux à une notion de mouvement. Très présent dans la vie spirituelle et la culture indienne, le disque est l’expression de l’infini et de la vérité ultime. Dans le ṚgVeda, la roue est à la fois le … Lire la suite Sudarśana, roi des Cakra
Pendant longtemps j’ai ressenti une forme de gêne lorsque je chantais des Mantra. Probablement parce que je n’aime pas ma voix, mais au fond je crois que j’étais davantage gênée de ne pas savoir exactement ce que je chantais. Et puis, il y avait aussi ce sentiment d’imposture lorsque les chants invoquaient des divinités auxquelles … Lire la suite Ces Dieux sont mes amis !
Traduction de “BACK PAIN – IS IT YOUR DISC?”, Dr Monica Gauci le 4 janvier 2020, chintamaniyoga.com Dans la continuité de mon précédent blog « Mal au dos : ma douleur provient-elle de mon articulation Sacro-Iliaque ? », allons voir de plus près ce qu’il en est des lombalgies liées aux disques intervertébraux situés dans le bas du … Lire la suite Mal au dos, serait-ce vos disques ?
La Kaṭha Upaniṣad ou kaṭopaniṣad est un recueil de vers qui rapportent un dialogue entre le jeune brahmane Naciketas et le dieu de la mort Yama. Leurs échanges tournent autour de la question de la destinée après la mort et de la nature de l’Esprit. Ce texte est rattaché à la branche Kāṭhaka du Kṛṣṇa … Lire la suite Le yoga et la transcendance du Divin dans la Kaṭha Upaniṣad
Traduction de “BACK PAIN – IS IT COMING FROM MY SACROILIAC JOINTS?”, Dr Monica Gauci le 4 décembre 2019, chintamaniyoga.com Je reçois souvent des e-mails de yogis me demandant de l’aide concernant des douleurs au dos. Sans examens physique, il est difficile de diagnostiquer précisément l’origine de la douleur. Cependant, des informations spécifiques permettent de … Lire la suite Mal au dos : ma douleur provient-elle de mon articulation Sacro-Iliaque ?
Lorsque je prononce un mot dans une langue que je ne comprends pas, le son ou la vibration qu’il produit me procure une sensation particulière qui, a priori, ne fait appel à aucune représentation ni aucun souvenir. Parfois, la musique d’un mot se fait plus insistante que d’autres. Résonnant dans mon esprit comme un bruit … Lire la suite Śraddhā, une confiance sereine qui vient du cœur
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