L’enseignement

L’enseignement est actuellement assuré par Amina Mokrane : « Je pratique l’aṣṭāṅga vinyāsa yoga depuis près de 15 ans et je me suis naturellement tournée vers l’enseignement en 2017. J’ai alors suivi une formation avec Yoga Ashtanga Marseille Aix, de 2017 à 2019, puis deux autres formations avec 8 limbs Yoga en 2019 et 2020. Depuis je continue de suivre l’enseignement de Monica GAUCI et Grégor MAEHLE de même que celui de David GARRIGUES depuis 2020. Animée par le désir de partager ce qui m’a été transmis, je propose un enseignement qui s’inscrit dans la tradition de l’aṣṭāṅga vinyāsa yoga et qui respecte les particularités de chaque personne : état de santé, forme physique, anatomie, âge… . Je m’intéresse à l’étude de l’anatomie de même qu’aux textes sacrés de l’Inde ancienne,  traités philosophiques et récits mythologiques.

Pour moi, enseigner consiste à mettre à la disposition des individus la large palette d’outils qu’offre l’aṣṭāṅga yoga : postures; exercice d’extension et de contrôle du souffle; chant; méditation…  Il s’agit non seulement d’apporter du bien être physique et mental, mais aussi davantage de conscience, d’harmonie et d’amour dans les relations que nous entretenons avec nous même et avec le monde qui nous entoure.« 

Actuellement, l’association Paramparā est partenaire de My Yoga Shala (Marseille 6e) et propose par ailleurs des cours en entreprise et des cours particuliers. Pour plus d’informations, nous contacter ici.

Photo : en-haut, Amina Mokrane © Francois Guery 2022. En-bas, de gauche à droite, Gregor Maehle, Amina Mokrane et Monica Gauci, Limeni 2022