LUKE JORDAN : L’enchantement du Yoga…Mantra, mythe et signification
28 mai – 2 juin 2023 Accessible à tous les niveaux Workshop d’une semaine : Mysore et chants védiques. Ce workshop est une immersion expérientielle dans les mondes physique et philosophique de l’Ashtanga Yoga et de ses traditions culturelles au sens large. Une pratique posturale quotidienne constituera la base d’une exploration plus poussée grâce au…
Kia NADDERMIER : Éveiller le courage de la compassion
31 mars – 2 avril 2023 Accessible à tous les niveaux Week-end workshop : Ashtange Yoga, Mysore Style, Méditation, Pranayama & Philosophie Kia associe la philosophie et la pratique de l’Ashtanga Yoga Mysore style avec le Pranayama traditionnel, les Kriyas et la méditation Bouddhiste de pleine conscience. Pratiquante engagée dans les deux traditions du Bouddhisme…
Aṣṭāṅga Vinyasa Yoga, explorations…
Dimanches 15 janvier et 12 mars 2023Samedi 13 et dimanche 14 mai 2023De 9h à 16h30 à La Garde (Var) Ce cycle d’étude et d’enseignement est organisé en partenariat avec En Equilibre Asso. Il a été pensé dans un esprit de progression. Le programme de chaque journée comprend différentes pratiques : des explorations corporelles et…
Archives événements
Série (complète) de la Lune & Chant de Mantrah
Dimanche 25 septembre de 16h à 19h Le Yoga de la Lune est une longue série méditative et relaxante. Elle s’enchaine lentement au rythme d’un souffle long et profond qui permet de calmer le mental et de relâcher les tensions. Les postures sont toutes déclinées dans plusieurs variations et mettent l’accent sur l’ouverture du cœur…
Weekend Intensif avec Scott Johnson
Ashtanga Yoga, une approche en pleine conscience Du 25 au 27 novembre 2022 / Marseille Accessible à tous les niveaux Plongez dans la nature contemplative de l’Ashtanga yoga avec Scott Johnson, directeur de Stillpoint Yoga. 3 jours pour développer une conscience de plus en plus profonde de la pratique ….. PROGRAMME Matinées (vendredi, samedi et dimanche )…
Stage d’Ashtanga Yoga avec David Garrigues
19-20 mai 2022 – Classes de Mysore20-22 mai 2022 – Week-end de stage Première série Accessible à tous les niveaux Ce stage s’adresse à toutes les personnes qui s’intéressent à l’Ashtanga Yoga et qui désirent apprendre et s’instruire.David est un enseignant compétent qui sait rendre la pratique accessible en éclairant ses aspects mêmes les plus…
Stage d’Ashtanga Yoga avec Petri Raisanen
29 juin – 3 juillet 2022 / Marseille Accessible à tous les niveaux Petri enseigne l’Ashtanga Vinyasa Yoga depuis près de 20 ans. Elève de Sri K. Pattabhi Jois il s’applique à transmettre son enseignement avec précision et dans le respect le de la tradition de Guruji. En 2001 Sri K. Pattabhi Jois et Sharath…
Immersion dans le système de l’Aṣṭāṅga Yoga
Dimanches 28 novembre 2021, 30 janvier, 13 mars et 1e mai 2022 9h-17h à La Garde (Var) Organisé en partenariat avec En Equilibre Asso, ces quatre journées d’étude et d’exploration du système de l’Aṣṭāṅga Yoga ont été pensées dans un esprit de progression. Au programme de chaque dimanche : 9h-9h45Ashtanga Mysore : les fondations 9h45-11h15Pratique…
108 Salutations au Soleil de Printemps
MERCREDI 23 MARS 7h – My Yoga Shala, 53 avenue du Prado, 13006 MarseilleTarif : cours classique pour les élèves de MYS ou 10€Réserver votre place ici
La biomécanique et les fascias dans la pratique du Yoga
SAMEDIS 15 JANVIER, 5 et 26 FÉVRIER, 11h-13h30Et VENDREDI 4 MARS, 18h-20h My Yoga Shala : 53 avenue du Prado 13006 MarseilleTarif : 40€ / atelier ou 130€ les 4 ateliers Grâce au yoga nous réalisons à quel point il est important d’apprendre à écouter et à interpréter les informations qui nous parviennent des différentes…
Semaine Ashtanga Mysore Style
Du 14 au 18 février 2022 Le Mysore Style est la méthode traditionnelle d’enseignement et d’apprentissage de l’Ashtanga Vinyasa Yoga. La pratique se déroule en silence (elle n’est pas dirigée). Chaque élève réalise l’enchainement préétabli de postures à son rythme et au rythme de sa respiration. L’enseignant accompagne chacun de façon précise en fonction de…
Stage Nadi Sodhana avec Kia NADDERMIER
25-27 mars 2022 Accessible à tous les niveaux Nadi Sodhana – Avancer dans l’Unité avec Dualité, accéder à notre Sanctuaire Intérieur.Méditation, Pranayama & Ashtanga Yoga série Intermédiaire. Kia a plus de 25 ans d’expérience en Ashtanga Yoga. Elle enseigne, encadre des enseignants et anime des formations, des ateliers et des retraites au niveau international.Enseignante hautement…
Série (complète) de la Lune et Yoga Nidra
DIMANCHE 02 JANVIER 16h-18h30My Yoga Shala : 53 avenue du Prado 13006 MarseilleTarif : 30€ Réserver votre place ici Le Yoga de la Lune est une longue série méditative et relaxante. Elle s’enchaine lentement au rythme d’un souffle long et profond qui permet de calmer le mental et de relâcher les tensions. Les postures sont…
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