Événements

108 Salutations au soleil au profit de La Ribambelle

SAMEDI 18 DÉCEMBRE 11h – My Yoga Shala, 53 avenue du Prado, 13006 MarseilleTarif : 5€ / 10€ ou + Réserver votre place ici La totalité de la recette sera reversée à l’association La Ribambelle qui accueille et soigne à Marseille des enfants cardiaques qui ne peuvent être soignés dans leur pays d’origine.

Stage d’Ashtanga Yoga avec David Garrigues

19-20 mai 2022 – Classes de Mysore20-22 mai 2022 – Week-end de stage Première série Accessible à tous les niveaux Ce stage s’adresse à toutes les personnes qui s’intéressent à l’Ashtanga Yoga et qui désirent apprendre et s’instruire.David est un enseignant compétent qui sait rendre la pratique accessible en éclairant ses aspects mêmes les plus … Lire la suite Stage d’Ashtanga Yoga avec David Garrigues

Semaine Ashtanga Mysore Style

Du 25 au 29 octobre 2021 Le Mysore Style est la méthode traditionnelle d’enseignement et d’apprentissage de l’Ashtanga Vinyasa Yoga. La pratique se déroule en silence (elle n’est pas dirigée). Chaque élève réalise l’enchainement préétabli de postures à son rythme et au rythme de sa respiration. L’enseignant accompagne chacun de façon précise en fonction de … Lire la suite Semaine Ashtanga Mysore Style

Immersion dans le système de l’Aṣṭāṅga Yoga

Dimanches 28 novembre 2021, 30 janvier, 13 mars et 1e mai 2022 9h-17h à La Garde (Var) Organisé en partenariat avec En Equilibre Asso, ces quatre journées d’étude et d’exploration du système de l’Aṣṭāṅga Yoga ont été pensées dans un esprit de progression. Au programme de chaque dimanche : 9h-9h45Ashtanga Mysore : les fondations 9h45-11h15Pratique … Lire la suite Immersion dans le système de l’Aṣṭāṅga Yoga

108 Salutations au soleil pour l’Auberge Marseillaise

DIMANCHE 26 SEPTEMBRE 7h30 – Parc du Pharo 86 Bd Charles Livon, 13007 MarseilleTarif : 5€ / 10€ ou + Réserver votre place ici La totalité de la recette sera reversée à l’Auberge Marseillaise, centre d’hébergement qui accueille des femmes en détresse, seules ou avec leurs enfants. Pour en savoir plus sur ce lieu, lire … Lire la suite 108 Salutations au soleil pour l’Auberge Marseillaise

Stage intensif Aṣṭāṅga Yoga

Immersion dans la pratique 15 et 16 mai 9h-12h et 14h-17h Lundi 17 mai (férié) 9h-12h Organisé en partenariat avec En Equilibre Asso, ce stage intensif est conçu dans un esprit de progression. Il s’agira d’abord de (ré)examiner les principes de bases des postures de yoga cikitsā, la première série de l’aṣṭāṅga vinyāsa yoga (interroger … Lire la suite Stage intensif Aṣṭāṅga Yoga

Masterclass avec Petri Raisanen (en ligne)

Dimanche 14 Mars de 9h à 12h Petri Raisanen revient à My Yoga Shala pour une nouvelle Masterclass sur Zoom.> Classe dirigée : 1ère série suivie de la série intermédiaire jusqu’à Ustrasana> Pranayama> Break> Discussion(Support : Zoom)Tarif : 25€Réserver votre place ici

Aṣṭāṅga Vinyasa Yoga, entrer dans la pratique

Ces deux ateliers sont destinés aux personnes souhaitant s’initier à la pratique de l’Ashtanga Vinyasa Yoga et à toutes celles et ceux qui pratiquent déjà et qui souhaitent affiner, préciser et/ou approfondir leur approche. Ils seront l’occasion de (re)nouer avec les bases fondamentales de la pratique telles que le souffle, les Bandha, le Vinyasa et … Lire la suite Aṣṭāṅga Vinyasa Yoga, entrer dans la pratique


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