Planning annuel

Avec My Yoga Shala

LundiMardiMercrediJeudivendrediSamedi
7h-9h
Ashtanga
Mysore

Alexia /Amina
9h-10h30
Ashtanga
1e série dirigée***

Alexia /Amina
12h15-13h45
Ashtanga Mysore ou
1e série dirigée*

Alexia /Amina
12h15-13h45
Ashtanga Mysore ou
Ashtanga 2*
Alexia /Amina

18h30-19h45
Ashtanga **
Amina
18h30-19h45
Vinyasa Flow**
Amina
18h30-20h
Yoga de la Lune**
Amina



Informations complémentaires

  • Tous les cours indiqués dans le tableau ci-dessous sont enseignés à My Yoga Shala 53 Avenue du Prado 13006 Marseille. Inscriptions en ligne ici
  • Les cours du matin et du midi sont enseignés en alternance avec Alexia GALLERON 🙂
  • * Alternance des cours tous les quinze jours. Le cours du lundi midi par exemple est un « Ashtanag Mysore » pendant deux semaines consécutives, puis un « Ashtanga 1e série dirigée » les deux semaines suivantes.
  • ** Cours enseignés au Shala et en ligne via Zoom
  • *** Une fois par mois le cours dure deux heures, 9h-11h : 1er série suivie de la série intermédiaire jusqu’à Ustrasana ou Full Vinyasa.

Pour les cours particuliers et les cours en entreprises, contactez-nous ici