L’aṣṭāṅga yoga est un système philosophique et pratique qui recouvre huit (aṣṭau) membres (anga) et dont les fondements ont été décrits dans les yoga sūtra par Patañjali. Dans ce contexte, le terme yoga dérive de la racine yuj samādhau qui signifie « concentration » (cessation des fluctuations du mental). Dans d’autres contextes, le terme yoga peut dériver … Lire la suite L’aṣṭāṅga yoga de Patañjali
Combien de temps, combien d’efforts et combien d’énergie déployons-nous quotidiennement à occuper des espaces. De l’espace du territoire à l’échelle d’une nation, à l’espace d’habitation à l’échelle d’une famille. Pour certains, l’espace d’un véhicule ou d’un bureau ou encore l’espace du corps. Il y a aussi l’espace social où se jouent nos relations aux autres que … Lire la suite Bhāvana, diriger sa pensée vers l’amour, le bien et le beau 🌺❤️
L’Aṣṭāṅga Yoga de Patañjali considère que chacune de nos actions et de nos expériences laisse une impression mentale dans notre esprit, dans notre corps subtil (le corps Pranique ou énergétique) et finit même par s’inscrire dans notre corps physique. Ces empreintes résiduelles que l’on appelle Saṃskāra influencent nos (ré)actions. Elles créent des inclinations, des tendances … Lire la suite Dépasser son conditionnement et « voir » le monde
« C’est donc une même chose que vivre heureux et vivre selon la nature. » Dans «La Vie Heureuse» le stoïcien Sénèque développe l’idée selon laquelle une vie heureuse est une vie conforme à la nature car «c’est elle qu’observe, elle que consulte la raison.» C’est une vie vertueuse à laquelle nous pouvons parvenir en … Lire la suite De « Puṇya » à « La vie heureuse » : prendre la responsabilité de son destin
C’est sans doute parce que c’est le 1er «Sūtra» que j’ai appris à chanter et par conséquent celui que j’ai répété le plus souvent que le verset 2.1 des «Yoga Sūtra» tourne en boucle dans ma tête : Tapaḥ svādhyāya-īśvara-praṇidhānāni kriyā-yogaḥ Ce sutra commence par le mot sanskrit « Tapaḥ » ou «Tapas ». À … Lire la suite Tapas, la flamme de la discipline 🔥
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